Diet Dukan membolehkan anda menurunkan berat badan dan mengekalkan berat badan normal sepanjang hayat anda. Terdiri daripada 4 fasa: Serangan, Bergantian, Penyatuan dan Penstabilan. Mari lihat peraturan asas diet, menu untuk setiap hari dalam jadual, dan juga berkongsi resipi yang lazat.
Diet Dukan untuk menurunkan berat badan: prinsip umum pemakanan, kelebihan dan kekurangan, kontraindikasiFasa utama diet protein dengan contoh menu selama seminggu. Jawapan untuk soalan yang sering diajukan.
